Wat is 7x7 voetbal?
7x7 is een recreatieve speelvorm van de KNVB voor senioren. Twee teams van zeven spelers, de keeper meegerekend, spelen op een half veld tegen teams van ongeveer dezelfde leeftijd. Plezier staat voorop, niet presteren.
Het is populair bij spelers die niet meer elke week willen of kunnen spelen, en bij clubs met te weinig spelers voor een extra 11x11-team. Voor een vriendenteam is het een makkelijke manier om samen te blijven voetballen: met tien tot twaalf spelers heb je genoeg.
De spelregels die anders zijn
Verder gelden de gewone spelregels van het veldvoetbal. Deze punten wijken af:
- Geen buitenspel
- Onbeperkt wisselen: wie eruit gaat, mag er later weer in (zo verdeel je de speeltijd)
- Geen slidings: de sliding hoort niet bij 7x7
- Uitbal: geen inworp, je trapt of passt de bal in. De tegenstander staat minstens 5 meter van de bal en je mag er rechtstreeks uit scoren
- Strafschop: vanaf 8 meter
- Hoekschop: gewoon vanaf de hoek van het veld
Veld en speeltijd
Je speelt op een half voetbalveld, in de breedte. De precieze maten verschillen per club en per veld, dus vraag het na bij de club waar jullie spelen.
De speeltijd hangt af van de speelvorm. Op een toernooiavond speel je een paar korte wedstrijden achter elkaar, samen ongeveer een uur per team. In een weekendcompetitie speel je één wedstrijd met twee helften. De KNVB zet de actuele speeltijden in het informatieblad van elke reeks.
Wie mag meedoen?
De KNVB heeft 7x7-competities voor mannen en vrouwen in verschillende leeftijdscategorieën, zoals mannen 35+ en 45+ en vrouwen 18+ en 30+. Je moet de leeftijd van de categorie al hebben. Welke categorieën er in jullie regio zijn, verschilt per seizoen.
Iedere speler moet lid zijn van de KNVB via een club en een spelerspas hebben. Zonder club spelen kan bij 7x7 dus niet; dat kan wel in de zaal: een zaalvoetbalteam oprichten gaat bij veel recreatieve competities als los team.
Vrijdagavond of weekend
Veel 7x7 wordt gespeeld op vrijdagavond, in een voorjaars- en een najaarsreeks. Dan speel je eens in de paar weken een toernooiavond in een poule van vier of vijf teams. Elke club is één keer gastheer en zorgt voor een verlicht veld en een scheidsrechter.
Op vrijdagavond is de kantine vaak nog lekker leeg, dus daarna schuift het hele toernooi aan voor de derde helft. In sommige regio's is er ook een competitie op zaterdag of zondag, met elke week een wedstrijd.
Een 7x7-team inschrijven
Een team schrijf je in via je club, niet zelf. Wil je met een groep beginnen, meld je dan eerst aan bij een club en vraag de wedstrijdsecretaris om het team in te schrijven. Voor de voorjaarsreeks ligt de deadline meestal begin januari. Teams uit het najaar gaan meestal vanzelf door naar het voorjaar. Kijk voor de actuele data op knvb.nl.
Speelt het team eenmaal, dan houd je in Ons Kluppie de uitslagen van elke toernooiavond bij, met statistieken per speler en een rijschema voor de uitavonden.
7x7 en 11x11 bij de senioren vergeleken
| 7x7 | 11x11 | |
|---|---|---|
| Spelers per team | 7, met keeper | 11, met keeper |
| Veld | Half veld | Heel veld |
| Buitenspel | Nee | Ja |
| Wisselen | Onbeperkt, ook terug | Volgens het reglement van je klasse |
| Sliding | Nee | Ja |
| Uitbal | Intrappen of passen | Ingooien |
| Strafschop | 8 meter | 11 meter |
| Wanneer | Vaak vrijdagavond, ook weekend | Zaterdag of zondag |
| Spelers nodig | Tien tot twaalf | Zestien tot achttien |
Samengesteld in oktober 2026 uit openbare informatie van de KNVB. Kijk voor het actuele wedstrijdreglement en de speeltijden van jullie reeks op knvb.nl.