# 7x7 voetbal: regels, veld en speeltijd > 7x7 voetbal voor senioren: de spelregels op een rij. Half veld, geen buitenspel, onbeperkt wisselen, wie mag meedoen en hoe je een team inschrijft. Bij 7x7 speel je met zeven tegen zeven op een half veld, zonder buitenspel en met onbeperkt wisselen. De KNVB organiseert het voor senioren die niet meer elke week een hele wedstrijd willen of kunnen spelen, vaak op vrijdagavond. Dit zijn de regels en zo doe je mee. [Maak een teamsite](https://www.onskluppie.nl/aanmelden) · [Bekijk het in de demo](https://www.onskluppie.nl/demo/wedstrijden) ## Wat is 7x7 voetbal? 7x7 is een recreatieve speelvorm van de KNVB voor senioren. Twee teams van zeven spelers, de keeper meegerekend, spelen op een half veld tegen teams van ongeveer dezelfde leeftijd. Plezier staat voorop, niet presteren. Het is populair bij spelers die niet meer elke week willen of kunnen spelen, en bij clubs met te weinig spelers voor een extra 11x11-team. Voor een [vriendenteam](https://www.onskluppie.nl/vriendenteam-voetbal-oprichten) is het een makkelijke manier om samen te blijven voetballen: met tien tot twaalf spelers heb je genoeg. ## De spelregels die anders zijn Verder gelden de gewone spelregels van het veldvoetbal. Deze punten wijken af: - Geen buitenspel - Onbeperkt wisselen: wie eruit gaat, mag er later weer in ([zo verdeel je de speeltijd](https://www.onskluppie.nl/speeltijd-verdelen-voetbal)) - Geen slidings: de sliding hoort niet bij 7x7 - Uitbal: geen inworp, je trapt of passt de bal in. De tegenstander staat minstens 5 meter van de bal en je mag er rechtstreeks uit scoren - Strafschop: vanaf 8 meter - Hoekschop: gewoon vanaf de hoek van het veld ## Veld en speeltijd Je speelt op een half voetbalveld, in de breedte. De precieze maten verschillen per club en per veld, dus vraag het na bij de club waar jullie spelen. De speeltijd hangt af van de speelvorm. Op een toernooiavond speel je een paar korte wedstrijden achter elkaar, samen ongeveer een uur per team. In een weekendcompetitie speel je één wedstrijd met twee helften. De KNVB zet de actuele speeltijden in het informatieblad van elke reeks. ## Wie mag meedoen? De KNVB heeft 7x7-competities voor mannen en vrouwen in verschillende leeftijdscategorieën, zoals mannen 35+ en 45+ en vrouwen 18+ en 30+. Je moet de leeftijd van de categorie al hebben. Welke categorieën er in jullie regio zijn, verschilt per seizoen. Iedere speler moet lid zijn van de KNVB via een club en een spelerspas hebben. Zonder club spelen kan bij 7x7 dus niet; dat kan wel in de zaal: [een zaalvoetbalteam oprichten](https://www.onskluppie.nl/zaalvoetbalteam-oprichten) gaat bij veel recreatieve competities als los team. ## Vrijdagavond of weekend Veel 7x7 wordt gespeeld op vrijdagavond, in een voorjaars- en een najaarsreeks. Dan speel je eens in de paar weken een toernooiavond in een poule van vier of vijf teams. Elke club is één keer gastheer en zorgt voor een verlicht veld en een scheidsrechter. Op vrijdagavond is de kantine vaak nog lekker leeg, dus daarna schuift het hele toernooi aan voor [de derde helft](https://www.onskluppie.nl/derde-helft). In sommige regio's is er ook een competitie op zaterdag of zondag, met elke week een wedstrijd. ## Een 7x7-team inschrijven Een team schrijf je in via je club, niet zelf. Wil je met een groep beginnen, meld je dan eerst aan bij een club en vraag de wedstrijdsecretaris om het team in te schrijven. Voor de voorjaarsreeks ligt de deadline meestal begin januari. Teams uit het najaar gaan meestal vanzelf door naar het voorjaar. Kijk voor de actuele data op knvb.nl. Speelt het team eenmaal, dan houd je in Ons Kluppie de uitslagen van elke toernooiavond bij, met [statistieken](https://www.onskluppie.nl/statistieken-voetbalteam) per speler en een [rijschema](https://www.onskluppie.nl/rijschema-voetbal) voor de uitavonden. ## 7x7 en 11x11 bij de senioren vergeleken | | 7x7 | 11x11 | | --- | --- | --- | | Spelers per team | 7, met keeper | 11, met keeper | | Veld | Half veld | Heel veld | | Buitenspel | Nee | Ja | | Wisselen | Onbeperkt, ook terug | Volgens het reglement van je klasse | | Sliding | Nee | Ja | | Uitbal | Intrappen of passen | Ingooien | | Strafschop | 8 meter | 11 meter | | Wanneer | Vaak vrijdagavond, ook weekend | Zaterdag of zondag | | Spelers nodig | Tien tot twaalf | Zestien tot achttien | Samengesteld in oktober 2026 uit openbare informatie van de KNVB. Kijk voor het actuele wedstrijdreglement en de speeltijden van jullie reeks op knvb.nl. ## In drie stappen geregeld 1. **Zoek een club**: Vraag bij clubs in de buurt of ze een 7x7-team willen inschrijven. 2. **Schrijf het team in**: De wedstrijdsecretaris meldt jullie aan bij de KNVB, voor het voorjaar meestal begin januari. 3. **Houd het bij**: Maak een teamsite in Ons Kluppie: uitslagen, topscorers en wie er rijdt. ## Veelgestelde vragen ### Is het eerste seizoen echt gratis voor de eerste 20 teams? Ja. De eerste 20 teams die zich aanmelden krijgen alles uit Jouw Kluppie (fantasy, boetepot, rijschema, verslagen en sponsor) het hele eerste seizoen gratis, tot en met 31 juli, zonder betaalgegevens. Daarna verleng je als je wilt voor de gewone prijs; doe je dat niet, dan ga je gratis verder met de basis. Zijn ze op, dan geldt de gewone prijs met eerst een gratis proefperiode. ### Is er buitenspel bij 7x7? Nee, bij 7x7 voor senioren is buitenspel afgeschaft. ### Mag je een sliding maken bij 7x7? Nee. De sliding hoort niet bij 7x7, zodat het spel veilig en recreatief blijft. ### Hoe lang duurt een 7x7-wedstrijd? Dat hangt af van de speelvorm. Op een toernooiavond speel je een paar korte wedstrijden, samen ongeveer een uur per team. In een weekendcompetitie speel je één wedstrijd met twee helften. De actuele speeltijd staat in het informatieblad van de KNVB voor jullie reeks. ### Hoeveel spelers heb je nodig voor een 7x7-team? Zeven op het veld, maar met tien tot twaalf spelers vang je afzeggingen op. Omdat je onbeperkt mag wisselen, speelt iedereen genoeg. ### Kun je 7x7 spelen zonder club? Niet in de KNVB-competitie: elke speler moet lid zijn via een club. Wil je zonder club voetballen, kijk dan naar recreatief zaalvoetbal, waar je vaak als los team kunt inschrijven. ## Ook in Ons Kluppie - [Vriendenteam oprichten](https://www.onskluppie.nl/vriendenteam-voetbal-oprichten): Stappenplan: club kiezen, 11x11 of 7x7, spelers, kosten en het team draaiend houden. - [De derde helft](https://www.onskluppie.nl/derde-helft): Wat de derde helft is, de tradities in de kantine en hoe je hem met je team goed regelt. - [Statistieken bijhouden](https://www.onskluppie.nl/statistieken-voetbalteam): Topscorers, assists, kaarten en clean sheets van je eigen team. ## Prijs Basis is gratis. Jouw Kluppie kost € 20 per team per seizoen, incl. btw, met eerst 30 dagen gratis proberen. --- Ons Kluppie · [Alle onderwerpen](https://www.onskluppie.nl/onderwerpen) · [llms.txt](https://www.onskluppie.nl/llms.txt) · [Sitemap](https://www.onskluppie.nl/sitemap.xml) · [Contact](https://www.onskluppie.nl/contact)